到結束了，才發現是最後一次。
是真的滿慶幸夥伴是他的，這次聽他說著他做事背後的想法，再加上隔天看了有關自我厭惡的短片，又與縈聊了他自我覺察的部分，我給自己的註解是，從高中畢業後，我的所有認知能力正在退化，但又有一小部分的自己在提醒著，真的是這樣嗎？
一層層的思考後才發覺，或許我的自我覺察部分都在於自己與自己的相處上，或者是自己與他人互動的回饋上，所以沒有多餘的能力再去自我覺察關於未來或是關於愛情上了，光是與自己對話，或是與家庭對話，就花了我多少精力阿。
我於是我開始從自我厭惡的角度出發，我快要忘記我也是這樣的人了，但並不是說忘就是相等於現在不是這樣的狀態，而是忘記，所以沒有覺察到，我仍然是這樣的人。
另外，我害怕承擔責任，我需要一個當我失敗時，能讓我怪罪，以及成為藉口的理由，我無法承認是自己的錯誤，或者該說，我不想要再給自己自我厭惡的原因了，所以我隨波逐流，我是差不多小姐，我是任生活掌控的人，原來我不是掌控生活的人，我自願讓生活支配我了，我被她推著走，我習慣喪失主導權，這樣我就可以有理由可以怪罪。我一直知道我害怕承擔責任，但我不知道這影響有多深。
我應該要努力要回掌控權，無論是對於身體或是對於生活，my mind is the master，所以我需要為自己負責，設立該做到的事情，並且努力去追求，而不是"順其自然的"，讓事情失敗了，而後視之為應該的、習以為常，開始為了一點什麼去努力吧，該認知到需要努力才能獲得什麼這件事了。
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